Stadtsportbund Osnabrück - 1. Osnabrücker Übungsleiter-Kongress

ein. In zwölf praxisbezogenen, innovativen Workshops mit namhaften Referentinnen und Referenten sollen neue Anregungen gegeben werden, aktuelles Wissen vermittelt und kreative Ideen angestoßen werden. So wird uns unter anderem Bärbel Schöttler als ehemalige leitende Dozentin für den Freizeitsport der Deutschen Sporthochschule Köln ihr Wissen und ihre Erfahrung in zwei Workshops weitergeben. Wir freuen uns auf einen spannenden und informativen Kongress mit Euch!

Das Kongressprogramm unterteilt sich in die Bereiche „Sport mit Kindern“, „Fitness“ und „Seniorensport“, zu denen Workshops mit aktuellen Themen angeboten werden. Dabei wird auf einen hohen Praxisanteil Wert gelegt.

Besonderes Augenmerk der Workshopreihe 1 – „Sport mit Kindern“ – liegt beim Umgang mit auffälligen Kindern. Sportpädagoge Hans-Joachim Gach erläutert, wie psychomotorische Bestandteile in die Arbeit mit Kindergruppen eingebaut werden können. Die stellvertretende Vorsitzende des StadtSportBundes Monika Gümpel, langjähriges Mitglied im Referenteam des Ausbildungsbereiches, geht in ihren beiden Workshops auf den hohen - teilweise auch überhöhten - Bewegungsdrang von Kindern ein. „Ringen, Rangeln, Raufen“ zeigt, wie das vorhandene Bewegungspotential in die richtige Richtung gelenkt wird, „Entspannung für Kinder“ bietet Möglichkeiten zum „runterkommen“.

„Fit-Drums“ mit NTB-Referentin Susanne Brans ist ein großer Spaß für jung und alt, bei dem Aerobic-Elemente, Gymnastikübungen und Tanzschritte mit einer Drum-Choreographie verschmelzen.

Die Workshopreihe „Fitness“ beginnt mit einer Übersicht über den Stand der Dinge zum Thema Dehnen. Der physiotherapeutische Leiter der Völker-Schule Osnabrück, Uwe Theinert, stellt aktuelle biomechanische Erkenntnisse und Studienergebnisse dazu vor. Im Anschluss leitet Fitness-Experte Rainer Dörenkämper zwei ausgewählte Workouts: das „Langhantel-Training“ nutzt Trainingsmethoden die früher nur aus dem Gerätebereich bekannt waren, der „Fatburner“ stellt klar, wie ein effektives Fettverbrennungtraining aussehen soll.

Körperliche und geistige Mobilität zu erhalten sind die wichtigsten Aspekte beim Älterwerden, die auch in unserer dritten Workshopreihe „Seniorensport“ aufgegriffen werden.

Bernhard Siefker – hauptamtlicher Sportlehrer des Osnabrücker Sportclubs – erläutert im hochaktuellen Workshop „Sturzprävention im Alter“, wie mit Kraft-, Balance- und Reaktionsübungen Stürzen vorgebeugt werden kann, bevor Hans-Joachim Gach auf der Grundlage psychomotorischer Überlegungen Sportangebote darstellt, die älteren Menschen ein breites Spektrum an Bewegungserfahrungen aufzeigen, um sich auf neue Herausforderungen einzulassen. Dadurch kann das Selbstwertgefühl nachhaltig gestärkt werden.

Dieser Aspekt wird von der ehemaligen Dozentin der Deutschen Sporthochschule Köln Bärbel Schöttler in zwei Workshops aufgegriffen und mit Praxisbeispielen zum Sport mit Hochbetagten untermauert. Bärbel Schöttler war fast dreißig Jahre Dozentin und Leiterin des Studienschwerpunktes „Freizeitstudien/Breitensport“ an der Sporthochschule. Anschließend widmete sie sich von 1996 bis 2004 als Bundesturnwartin für die Älteren des Deutschen Turnerbundes ganz dem Seniorensport.

Oft verändert eine Krankheit oder ein Unfall im Alter alles. Die Sportgruppe des Vereins passt nicht mehr, eine Stuhlgymnastik gibt es nicht und so sucht man etwas bei anderen Institutionen. Anregungen für entsprechende Angebote werden im Workshop „Auch im Sitzen kommen wir ins Schwitzen – Bewegung im hohen Alter“ von Bärbel Schöttler praxisorientiert vorgestellt. Ältere Mitmenschen mit Bewegungseinschränkungen erhalten mit Bridge ein spannendes und geselliges denk-"sportliches" Angebot. Neben Bridge als Schnupperangebot gibt es im Workshop "Fit im Kopf … und überhaupt!: Bridge“ Spiele zum Thema „Denken und Bewegen“.

Euer Orga-Team vom StadtSportBund

Zum Programm

Termin:

25. September 2010
09:00 Uhr bis 15:30 Uhr

Ort:
VereinsSporthalle Limberg in der ehemaligen Kaserne am Limberg, Am Limberg 1, 49088 Osnabrück

Anfahrt:
Von der B68 / Bramscher Str. in die Vehrter Landstrasse – nach etwa 3 km rechts in den Ickerweg biegen – nach ca. 1 km links in die Straße „Am Limberg“ fahren - direkt an der Kreuzung befindet sich das Kasernentor – durch das Tor durch und den Schildern folgen

Unser Referenten-Team:

Susanne Brans
Referentin des Niedersächsischen Turnerbundes für Gesundheitssport, Fitness und Tanz

Rainer Dörenkämper
“Hot Iron” und “Hot Iron Advanced” Workout Experte im aktivital des OSC mit vielen speziellen Qualifikationen.

Hans-Joachim Gach
Sportlehrer und Fachbereichsleiter für Mobilität im Landesbildungszentrum für Hörgeschädigte

Monika Gümpel
Stellvertretende Vorsitzende für Bildung des StadtSportBundes Osnabrück, selbstständige Sportpädagogin

Bärbel Schöttler
u. a. 1966 - 1994 Dozentin und Leiterin des Schwerpunktes Freizeitstudien/Breitensport an der Deutschen Sporthochschule Köln
1996 - 2004 Bundesturnwartin für die Älteren des Deutschen Turnerbundes
seit 2005 verantwortliche Organisatorin der Workshops des Internationalen Gymnastikfestivals 50+

Bernhard Siefker
Sportlehrer des Osnabrücker Sportclubs e.V.

Uwe Theinert
Physiotherapeutischer Leiter der Völker-Schule Osnabrück

Mit Frühbucher-Rabatt Geld sparen:

Einzelticket
	bis 31.08.2010	ab 31.08.2010
Mitglieder in Sportvereinen	39,00 €	44,00€
Andere	44,00€	49,00€
GiveMe5(4 zahlen – 5 nehmen teil)
	bis 31.08.2010	ab 31.08.2010
Mitglieder in Sportvereinen	156,00 €	176,00€
Andere	176,00 €	216,00€