Osnabrück, 26.04.2010. Zufriedene Gesichter dank eines gut aufgelegten Referenten, einer tollen "Location" und herrlichem Sommerwetter. Reinhard Langemeyer vom Niedersächsischem Leihtathletik-Verband zeigte beim Übungsleiter-Lehrgang des Ausbildungsbereiches Osnabrück spielerische Vermittlungsformen der Grundtätigkeiten Laufen, Springen und Werfen auf. Besonderer Wert wurde dabei auf die Verknüpfung zu anderen Sportarten gelegt; denn die vermittelten Inhalte sind nicht nur für die Leichtathletik wichtig, sondern bilden ebenfalls die Grundlage für viele andere Sportarten.

Der Lehrgang wurde vom StadtSportBund Osnabrück für die Vereine aus Stadt und Landkreis ausgerichtet. Er fand am vergangenen Samstag in der VereinsSporthalle Limberg in Osnabrück statt. Eine kleine Bildergalerie ist online.

Anhand von praktischen Beispielen aus dem Bereich der Grundtätigkeiten Laufen, Springen und Werfen zeigte Reinhard Langemeyer Möglichkeiten auf, wie abwechslungsreiche und kindgerechte Übungsstunden gestaltet werden können. Grundtätigkeiten dienen zum einen als Voraussetzung für viele andere Sportarten und bieten sich andererseits an, um spielerisch konditionelle Grundlagen (Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit) zu schaffen.

"Muskeln von Kindern sollen nicht Gewichte stemmen, wohl aber Kraftanstrengungen, die im Alltag von Kindern vorkommen, souverän meistern und vor allem den eigenen Körper halten können. Aus diesem Grund sollen Kinder vorwiegend mit dem eigenen Körpergewicht trainieren", erläuterte Langemeyer das methodische Vorgehen.

Ähnliches gilt für Schnelligkeits- und Ausdauerleistungen. Grundlagen in Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit sind - ebenso wie vielfältige Erfahrungen in der Anwendung von Grundtätigkeiten (Laufen, Rollen, Krabbeln, etc.) - eine sinnvolle und notwendige Voraussetzung, egal welche Sportart das Kind später betreiben möchte. 

Damit zum einen langfristige Schädigungen - z. B. des wachsenden Knochens - vermieden werden, aber auch günstige Phasen für das Üben bestimmter Fähig- und Fertigkeiten genutzt werden können, lag ein weiterer Schwerpunkt auf der Entwicklung des Kindes.