Sturzprävention ist ein hochaktuelles Thema im Seniorensport. Es wird geschätzt, dass von den zu Hause lebenden Menschen ab 65 Jahren etwa 30% mindestens einmal jährlich stürzen. Wie kann Stürzen im Alter vorgebeugt werden?

In der Übungsleiterfortbildung von StadtSportBund und KreisSportBund werden spezielle Kraft-, Balance und Reaktionsübungen dazu vorgestellt, die sowohl für neue Seniorensportangebote genutzt, als auch in bestehende Seniorensportkurse eingebaut werden können. Der Lehrgang findet Samstag, dem 13. September, von 9:00 bis 14:00 Uhr in Osnabrück unter der Leitung von Bernhard Siefker statt.

Zur Anmeldung online

Zur Anmeldung zum Ausdrucken